Тренировки

Авторские фитнес – тренировки, направленные на проработку всех твоих проблемных зон!

На тренировках мы работаем как с собственным весом, так и используя различный спортивный инвентарь: степ-платформы, бодибары, фитболы, эластичные резинки для фитнеса, гантели, слайды, медболы, утяжелители и др.

К каждой участнице индивидуальный подход, несмотря на то, что занятия проходят в группе.

Под контролем тренера правильное выполнение упражнений, дыхание, если имеются проблемы с опорно- двигательной системой, подбирается упражнение с минимальной нагрузкой на проблемную часть тела!

С нашими тренировками, результат не заставит ждать!

Контакты

моб: +7(978) 015-66-42

Я в соцсетях